🔥CERTIFICACIÓN DE PROGRAMACION🔥
 
Objetivo: En este curso se aprenden las bases para generar un buen entendimiento sobre una planeación de entrenamiento así como del manejo de una clase.
 
¿Para quién? 
Cualquier persona que quiera entender los ciclos de entrenamiento así como su metodología para entrenar con 100% de efectividad basado en ciencia.
 
Temario: 
Tipos de Ejercicios.
Formatos de Wods.
Sistemas Energéticos.
Adaptabilidad.
Strength, Conditioning, Skills dentro de clase.
Manejo de Clase.
Estructura del Wod.
Periodización.
Estructuras Practicas.
 
Duración: 12 horas divididas en 2 días 
 
Asistencia: Certificado con Aval Internacional.